До Конца 2024 года осталось:
До конца 2024 года осталось:
Март
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Календарь 2024  25 декабря, 2023
Календарь экадаши на 2024 год

Календарь Экадаши на 2024 год

Для практикующих короткое однодневное голодание в духовных или лечебно-оздоровительных целях предлагаем полный календарь Экадаши на 2024 год, составленный на основ традиционного Вайшнавского календаря.

Что такое Виджай Экадаши

В ведической практике Экадаши – это особая система физического самовосстановления и духовного самосовершенствования.

В переводе с древнеиндийского языка Санскрит слово «экадаши» значит «одиннадцать». Именно поэтому так называют 11-й день лунного цикла после новолуния и 11-й после полнолуния (по календарю это 26 лунный день). Таким образом, в каждом месяце может быть от 2 до 3 дней экадаши, которые считаются особенно удачными для духовных практик и совершения аскез. В священном писании говорится, что не существует более священных периодов для соблюдения поста, чем дни Виджай Экадаши.

Вишну

История возникновения

О том, как и зачем появился календарь экадаши мы узнаем из разговора Кришны и Арджуны, описанного в священной книге. На вопрос о том, как и почему эти дни стали такими особыми, Господь рассказал о том, как Вишну проявил из себя Экадаши (богиню лунного дня), которая спасла его, убив царя демонов, и получила в награду силу освобождать от грехов всех, кто постится в особые дни месяца.

Тому, кто будет соблюдать предписанный пост каждый месяц, Господь обещает:

  • духовное очищение и прощение грехов;
  • исцеление от недугов;
  • освобождение от препятствий на пути к духовному совершенству;
  • Высшую обитель.

Основные правила

Ведический пост имеет свои особенности, а именно:

  • начинать пост предписано за 1,5 часа до восхода;
  • голодание длится 1 сутки;
  • выход из поста происходит на следующий день в строго установленное время;
  • преветствуется полное воздержание от приема пищи и воды, но разрешено послабление в виде приема пищи 1 раз после обеда (накта);
  • в дни поста действует запрет на употребление любых злаков и бобов (также не рекомендованы свекла и грибы);
  • ужин постящихся может включать: воду, разные фрукты и корнеплоды, орехи, сахар, а также любые молочные продукты;
  • выходить из поста предписано также в определенные часы.

Важно! Календарь экадаши на 2024 год рассчитывается индивидуально для каждой страны или даже отдельного региона или часового пояса, ведь имеет значение не только дата, а и время начала и окончания поста. Именно поэтому даты, когда рекомендовано начать пост людям, проживающим в Дели и Москве могут отличаться даже не на часы, а и на сутки.

Правила Экадаши

Луна и Солнце имеют разные циклы, поэтому лунный календарь не совпадает с солнечным, и лунная дата экадаши практически всегда смещается относительно традиционного для нас календаря. При определении дня поста человек должен руководствоваться простым правилом:

  • пост не обязателен, если солнечные сутки объединяют в себе 10 и 11 лунный день (дашами и экадаши);
  • пост обязателен, если солнечные сутки объединяют в себе 11 и 12 лунный день (экадаши и двадаши).

Важно! Сутки, объединяющие в себе 11 и 12 лунный день, называют махадвадаши или «чистые экадаши».

Если по каким-то причинам человек не смог начать пост в назначенное время, он может сделать это в чтение следующих суток. В таком случае соблюдение поста тоже будет нести обещанные блага, и прерывать его следует, как и в классическом варианте, через сутки.

Семь ступеней экадаши

В зависимости от своих возможностей и состояния здоровья человек может выбрать определенный уровень поста:

  1. Муладхаре. Самый легкий вариант предполагает отказ от мяса, рыбы, грибов, а также вредных привычек (курения и алкоголя).
  2. Свадхистане. К первому списку добавляются бобовые и зерновые.
  3. Манипуре. Добавляется отказ от любых тамасичных продуктов, затуманивающих и отяжеляющих ум человека.
  4. Анахате. Из еды допускается лишь легкий ужин после 16:00.
  5. Вишудхе. Полный отказ от еды, можно пить воду.
  6. Аджне. Сухое голодание (отказ от еды и воды).
  7. Сахасраре. Ночное бдение. К полному отказу от пищи и воды добавляется отказ от сна, предполагающий чтение молитв, пение мантр и выполенние иных духовных практик.

Семь ступеней экадаши

Что нельзя делать в дни поста

Помимо употребления бобов и злаков, постящиеся должны соблюдать целый ряд запретов. Так, считается, что священные дни, которые устанавливает календарь экадаши на 2024 год, категорически нельзя:

  • спать днем;
  • бриться;
  • есть и пить из бронзовой посуды;
  • натирать тело маслом;
  • общаться с ткачами, прачками, а также людьми, злоупотребляющими спиртными напитками;
  • пить, курить, участвовать в азартных играх;
  • посещать увеселительные мероприятия;
  • заниматься сексом;
  • конфликтовать;
  • допускать негативные мысли.

В священные даты мужчинам запрещено даже касаться кожи женщины, у которой на этот период приходятся «критические дни».

Как видим, пища далеко не самое основное ограничение, ведь в первую очередь этот период имеет для людей духовный смысл, а все физическое вторично.

Все посты 2024 года

Узнать, когда именно необходимо соблюдать экадаши в январе, феврале и других месяцах 2024 года можно из календаря, составленного для вашего региона проживания.

В столице, а также других городах России, которые находятся в том же часовом поясе, что и Москва, в 2024 году будут такие дни экадаши:

Месяц Дата День недели Время парана
Январь 07.01.24 воскресенье 08:56 – 11:23
21.01.24 воскресенье 08:41 – 11:21
Февраль 06.02.24 вторник 08:13 – 11:14
20.02.24 вторник 07:42 – 08:57
Март 06.03.24 среда 07:05 – 10:49
20.03.24 среда 06:28 – 10:34
Апрель 05.04.24 пятница 05:47 – 07:49
19.04.24 пятница 05:12 – 10:03
Май 04.05.24 суббота 04:37 – 09:50
19.05.24 воскресенье 04:09 – 09:41
Июнь 03.06.24 понедельник 03:50 – 09:36
18.06.24 вторник 03:44 – 04:58
Июль 02.07.24 вторник 03:52 – 04:40
17.07.24 среда 04:11 – 09:47
31.07.24 среда 04:35 – 09:55
Август 16.08.24 пятница 05:06 – 05:35
29.08.24 четверг 05:31 – 10:10
Сентябрь 14.09.24 суббота 06:02 – 10:17
28.09.24 суббота 06:29 – 10:22
Октябрь 14.10.24 понедельник 07:01 – 10:30
28.10.24 понедельник 07:30 – 08:01
Ноябрь 12.11.24 вторник 08:01 – 10:31
27.11.24 среда 08:30 – 11:02
Декабрь 11.12.24 среда 08:51 – 11:12
26.12.24 четверг 09:00 – 11:20

Важно! Для разных регионов России дни экадаши в 2024 году будут совпадать с календарем, который расписан для Москвы, но часы парана могут смещаться с учетом часового пояса.

Часовые пояса России

Также предлагаем бесплатно скачать актуальный календарь экадаши для России со всеми датами постов.

Календарь Экадаши (Москва, Россия) на 2024 год

Прерывание (выход из поста)

Паран – это выход из поста экадаши, выполнить который важно в строго отведенные часы дня, следующего за датой. Как правило, этот период охватывает 2-3 часа после восхода солнца.

Важно! Выходить из поста рекомендовано с учетом выбранного человеком уровня Экадаши. В часы, отведенные календарем для выхода из голодания, необходимо употребить пищу в малых количествах. Для 1-5 уровня поста достаточно принять что-то из пищи, от которой человек отказывался. Для самых строгих уровней (6 и 7) выходить необходимо, выпивая 0,5 литра воды с солью или лимонным соком.

Если в этот период человек не примет пищу, символизирующую выход, пост не будет ему засчитан.

Читайте также:


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,25 из 5)
Загрузка...


Важное в 2024 году

1 комментарий

Оставить комментарий
  • 17 января 2024 в 12:25

    В вашем календаре для Москвы написано что 21 января 2024 года будет пост, но по моим расчётам он должен быть на следующий день, то есть 22 января.

    Насколько я знаю, если восход луны который отвечает за начало 11 или 26 лунных суток происходит раньше чем за полтора часа до восхода солнца, то пост переносится на следующий день. 21 января солнце восходит в 08:42 а луна в 12:00, но переноса нет хотя он должен быть, объясните пожалуйста, почему? Я ломаю над этим голову уже долго.

    Мартин did not rate this post.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Публикации на тему:

Мы в социальных сетях